Предлагаем вам ознакомиться с очень полезным материалом, где подробнj описана тренировка вратарей в мини-футболе (футзале). Это авторский труд известного российского футзального вратаря Олега Толстихина, в который он вместил свой богатый игровой и тренерский опыт. Очень полезное пособие для тренеров, а также для игроков, защищающих «неприкосновенность» своих ворот, которые хотят самостоятельно улучшить свои навыки в игре.
Перед изучением материала настоятельно рекомендуем прочитать наше интервью с Олегом, где он рассказывает не только про свою карьеру, но и про трудности тренерской работы, и почему он решил своими силами создать эту обучающую программу. Также в интервью вы найдете ссылки на социальные сети и сайт автора, что позволит вам, в случае необходимости, связаться с ним или следить за его дальнейшей деятельностью. Не забывайте отблагодарить Олега подпиской на его страницы, а если есть возможность, то и рублем (можно и $)!
Весь тренировочный процесс в материале разбит на 8 основных блоков:
- Взаимодействие внутри штрафной площадки.
- Ввод мяча.
- Фазы атаки.
- Развитие быстроты.
- Развитие реакции, ловкости и координации.
- Развитие силы.
- Препятствие видимости полета мяча.
- Теоретический раздел.
Каждый блок разбит на подразделы, где находятся подробные описания упражнений, графические схемы, рисунки и ссылки на видео, что поможет визуально правильно воспринять информацию. Все свои наработки Олег Толстихин лично использует при обучении своих подопечных, что говорит о практичности и эффективности его методов работы с юными и уже опытными вратарями. Подобная тренировка вратарей позволит разносторонне развить игрока как в физическом плане, так и в плане понимания, что он должен делать на площадке и какая его роль в команде.
Скачать материал можно по ссылке ниже (PDF, 8 Мб):
Вот это прям подарок. Где же вы раньше были? Конечно, хорошо, что сейчас материал попался в руки, но месяц назад он был бы мне максимально актуальным.
Полезный материал, возьму себе для вооружения. Как раз была нехватка подобных знаний для работы с юношами. Спасибо Олегу за столь полезный труд!